Longan

Susino Selvatico

Longan contro Susino Selvatico

Longan

Susino Selvatico

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,00 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,10 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

16,50 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,30 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-73,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

2,10 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,40 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,13 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

1,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

10,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

12,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,50 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal37,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal49,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal240,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

109,00 kcal294,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

Stagione

Metà a fine estate

Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Marrone Arrugginito

Viola scuro

Dentro Colore

Marrone giallastro

Giallo

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Carnoso

Granuloso

Gusto

Dolciastro

Succoso, Dolce, Crostata

Origine

Messico

Siria

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Freddo

Fatti

Fatti su

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.