Longan

Feijoa

Longan e Feijoa

Longan

Feijoa

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Non Disponibile

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

1.5 Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,30 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile27,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

1,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

78,00 g83,28 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile55,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile747,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

109,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Metà a fine estate

Autunno, Inverno

4.3 Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone Arrugginito

Verde

4.6 Dentro Colore

Marrone giallastro

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolciastro

Dolce

4.10 Origine

Messico

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia