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Longan
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Mirtillo

Longan e Mirtillo

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

-
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-80,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca

Stagione

Metà a fine estate
Estate

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Blu, Indaco

Dentro Colore

Marrone giallastro
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Dolce

Origine

Messico
Nord America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Stati Uniti d'America

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Canada, Germania, Netherlands, Polonia

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Chile

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Vaccinium myrtillus

Sinonimo

Occhio Drago
Vaccinium corymbosum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordine

Sapindales
Ericales

Famiglia

Sapindaceae
Ericaceae

Genus

Dimocarpus
Vaccinium

Specie

D. longan
V. myrtillus

Generico Gruppo

-
Brughiera