Longan

Uva

Longan e Uva

Longan

Uva

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Non Disponibile

Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,00 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile15,48 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,30 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile72,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile5,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,13 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

1,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile4,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

78,00 g80,50 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile104,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile250,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile76,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

109,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Metà a fine estate

Autunno, Estate

4.3 Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone Arrugginito

Verde, Rosso

4.6 Dentro Colore

Marrone giallastro

Verde Chiaro

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolciastro

Agrodolce

4.10 Origine

Messico

Asia occidentale, Central Europe

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia