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Confronto Frutta


Mandarino contro Ananas


Ananas contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
13,12 g  
37

Fibra
1,80 g  
30
1,40 g  
34

Zucchero
10,58 g  
26
9,85 g  
30

Proteina
0,81 g  
36
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
5,50 mg  
27

Grasso
0,31 g  
27
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
37,00 mg  
10
13,00 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Manganese
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
17,00 mg  
29

Omega 6s
48,00 mg  
35
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
86,00 g  
35

Cenere
0,38 g  
35
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Autunno  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Sud-Est asiatico  
Central America, Sud America  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Ananas comosus  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Sapindales  
Poales  

Famiglia
Rutaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Citrus  
Ananas  

Specie
C. reticulata  
A. comosus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Ananas  

Sommario >>
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