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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Banana


Banana contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
NA   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
22,80 g   
11

Fibra
Non Disponibile   
2,60 g   
23

Zucchero
Non Disponibile   
12,20 g   
15

Proteina
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,50 mcg   
32

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
22,00 mcg   
29

Colina
Non Disponibile   
9,80 mg   
7

Grasso
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcio
5,49 mg   
40
5,00 mg   
99+

Magnesio
13,90 mg   
21
27,00 mg   
7

Zinco
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosforo
9,21 mg   
38
22,00 mg   
23

Manganese
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Rame
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Non Disponibile   
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
74,90 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Porpora   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
India   

Altri Paesi
NA   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Tailandia   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordine
Malpighiales   
Zingiberales   

Famiglia
Clusiaceae   
Musaceae   

Genus
Garcinia   
Musa   

Specie
G. mangostana   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Banana   

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