Mangostão roxo

Banana

Mangostão roxo vs Banana

Mangostão roxo

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,60 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

10,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

48,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

5,49 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,90 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

9,21 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

81,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

73,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

65,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baga, Tropical

4.2 Estação

Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Roxa

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Não Disponível

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia