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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Banane
Banane



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Lila Mangosteen
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Banane

Lila Mangosteen vs Banane

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-36,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G74,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Lila
Grün, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Geschwungene Zylinder

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

-
Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Papua-Neuguinea

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Gut durchlässige

Boden-pH

5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Warm

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Indien

Andere Länder

-
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Europa

Top Exporteur

Thailand
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Musa acuminata und Musa balbisiana

Synonym

Garcinia mangostana
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Liliidae

Auftrag

Malpighiales
Zingiberales

Familie

Clusiaceae
Musaceae

Gattung

Garcinia
Musa

Spezies

G. mangostana
M. acuminata, M. balbisiana

Gattungsgruppe

-
Banane