Banane

Eichelkürbis

Banane und Eichelkürbis

Banane

Eichelkürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G89,70 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

4.8 Textur

Fleischig

faserig

4.9 Geschmack

Süß

Süßlich

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda