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Eichelkürbis
Eichelkürbis

Guava
Guava



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Eichelkürbis
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Guava

Eichelkürbis und Guava

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

135,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

34,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

faserig
Knusprig

Geschmack

Süßlich
Süß-sauer

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5.8-6.84.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Sonnig

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Costa Rica
Kanada

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Guave

Synonym

Winter-Kürbis
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Cucurbitales
Myrtales

Familie

Cucurbitaceae
Myrtaceae

Gattung

Cucurbita
Psidium

Spezies

pepo
Guave

Gattungsgruppe

-
Myrte