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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Mela cotogna


Mela cotogna contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
NA   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
NA   

Effetti Collaterali
NA   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
15,30 g   
25

Fibra
Non Disponibile   
1,90 g   
27

Proteina
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
15,00 mg   
40

Grasso
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
197,00 mg   
37

Ferro
0,17 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodio
7,00 mg   
12
4,00 mg   
16

Calcio
5,49 mg   
40
11,00 mg   
32

Magnesio
13,90 mg   
21
8,00 mg   
27

Zinco
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosforo
9,21 mg   
38
17,00 mg   
28

Manganese
0,10 mg   
31
Non Disponibile   

Rame
0,07 mg   
33
0,13 mg   
14

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
83,80 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
320,00 kcal   
14

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Inverno   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Crostata   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
6-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Turchia   

Altri Paesi
NA   
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Argentina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Cydonia oblonga   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
C. vulgaris   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Rosales   

Famiglia
Clusiaceae   
Rosaceae   

Genus
Garcinia   
Cydonia   

Specie
G. mangostana   
C. oblonga   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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