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Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Americana Cachi


Americana Cachi e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
-  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
33,50 g  
5

Fibra
2,30 g  
26
3,60 g  
17

Zucchero
15,60 g  
10
12,50 g  
20

Proteina
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  

Licopene
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Grasso
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Ferro
0,17 mg  
99+
2,50 mg  
3

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
5,49 mg  
99+
27,00 mg  
16

Magnesio
13,90 mg  
21
9,00 mg  
26

Zinco
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosforo
9,21 mg  
38
26,00 mg  
20

Manganese
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Rame
0,07 mg  
33
0,11 mg  
17

Selenio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
-  

Omega 6s
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
64,40 g  
99+

Cenere
0,70 g  
16
0,90 g  
11

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
127,00 kcal  
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
-  

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
276,00 kcal  
30

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
25,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
257,00 kcal  
35

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Inverno  
Autunno, Inverno  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Porpora  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Dolce  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
Orientale degli Stati Uniti  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Diospyros virginiana  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Diospyros virginiana  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Malpighiales  
Ericales  

Famiglia
Clusiaceae  
Ebenaceae  

Genus
Garcinia  
Diospyros  

Specie
G. mangostana  
D. virginiana  

Generico Gruppo
-  
-  

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