Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
-  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
33,50 g  
5

Włókno
2,30 g  
26
3,60 g  
17

Cukier
15,60 g  
10
12,50 g  
20

Białko
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
-  

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Sadło
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Żelazo
0,17 mg  
99+
2,50 mg  
3

Sód
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Wapń
5,49 mg  
99+
27,00 mg  
16

Magnez
13,90 mg  
21
9,00 mg  
26

Cynk
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
9,21 mg  
38
26,00 mg  
20

Mangan
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Miedź
0,07 mg  
33
0,11 mg  
17

Selen
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
-  

Omega 6s
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
64,40 g  
99+

Popiół
0,70 g  
16
0,90 g  
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
127,00 kcal  
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
-  

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
276,00 kcal  
30

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
257,00 kcal  
35

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Diospyros virginiana  

Synonim
Garcinia mangostana  
Diospyros virginiana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Ericales  

Rodzina
Clusiaceae  
Ebenaceae  

Genus
Garcinia  
Diospyros  

Gatunki
G. mangostana  
D. virginiana  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce