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Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Huckleberry


Huckleberry e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
8,70 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
3,60 g  
17

Zucchero
15,60 g  
10
4,20 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Ferro
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10

Calcio
5,49 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesio
13,90 mg  
21
7,00 mg  
28

Zinco
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosforo
9,21 mg  
38
11,00 mg  
35

Manganese
0,10 mg  
35
0,42 mg  
10

Rame
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37

Selenio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
90,70 g  
10

Cenere
0,70 g  
16
0,10 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
37,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
349,00 kcal  
14

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
58,00 kcal  
28

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
420,00 kcal  
1

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
372,00 kcal  
8

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Estate  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora  
Blu, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Porpora  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Dolce  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Loamy, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6  
4-6  

Condizioni Climatiche
-  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
  • La frase "un Huckleberry sopra la mia cachi" è stato utilizzato per indicare "un po 'oltre le mie capacità".
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
-  
Canada  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Canada  

Top Esportatore
Tailandia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Gaylussacia brachycera  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Vaccinium Corymbosum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Malpighiales  
Ericales  

Famiglia
Clusiaceae  
Ericaceae  

Genus
Garcinia  
Gaylussacia  

Specie
G. mangostana  
G. brachycera  

Generico Gruppo
-  
Brughiera  

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