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Mela
Mela

Arancia
Arancia



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Mela
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Arancia

Mela contro Arancia Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
13,81 g11,75 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.4.1 Fibra
2,40 g2,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
2.2.2 Zucchero
10,00 g9,35 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
2.5 Proteina
0,30 g0,94 g
Avocado
0.3 14.07
2.6.1 Proteina Rapporto Carb
0,020,08
Avocado
0.02 0.52
2.7 Vitamine
2.7.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg11,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.8.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,09 mg
Avocado
0 0.428
2.9.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Avocado
0 1.3
2.10.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,28 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.10.6 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg0,25 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.10.9 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,06 mg
Data
0 0.4
3.12.3 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg30,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
6.11.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg53,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
6.11.3 Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg0,18 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
6.11.5 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg0,00 mcg
Avocado
0 40.3
6.11.7 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
6.11.9 Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
6.11.11 Colina
3,40 mg8,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
6.12 Grasso
0,20 g0,12 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
6.14 Minerali
6.14.1 Potassio
107,00 mg181,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
6.15.2 Ferro
0,10 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
6.15.3 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Oliva Nutrizione
0 1556
6.15.5 Calcio
6,00 mg40,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.3.6 Magnesio
5,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.3.8 Zinco
0,00 mg0,07 mg
Avocado
0 2.7
2.3.10 Fosforo
11,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.3.13 Manganese
0,00 mg0,03 mg
Avocado
0 3.3
2.4.1 Rame
0,00 mg0,05 mg
Avocado
0 2
2.4.4 Selenio
0,00 mcg0,50 mcg
Avocado
0 63.7
2.6 Acidi Grassi
2.6.1 Omega 3s
9,00 mg7,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.6.5 Omega 6s
43,00 mg18,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.7 Steroli
2.7.1 Fitosterol
12,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.8 Contenuto di Acqua
85,60 g86,75 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.10 Cenere
0,20 g0,44 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1