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Laranja

Maçã vs Laranja Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
13,81 g11,75 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
2,40 g2,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.1 Açucar
10,00 g9,35 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,30 g0,94 g
Abacate
0.3 14.07
2.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,020,08
Abacate
0.02 0.52
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg11,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.4.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,09 mg
Abacate
0 0.428
2.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Abacate
0 1.3
2.5.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,28 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,25 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
Data
0 0.4
1.12.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg30,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.12.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg53,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.2.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.2.4 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg0,00 mcg
Abacate
0 40.3
1.2.5 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.12.3 Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg129,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.15.1 Choline
3,40 mg8,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.3 Gordo
0,20 g0,12 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.4 Minerais
1.4.1 Potássio
107,00 mg181,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.4.2 Ferro
0,10 mg0,10 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.4.3 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Azeitona Nutrição
0 1556
1.4.4 Cálcio
6,00 mg40,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.4.5 Magnésio
5,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.5.1 Zinco
0,00 mg0,07 mg
Abacate
0 2.7
1.7.1 Fósforo
11,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.7.2 Manganês
0,00 mg0,03 mg
Abacate
0 3.3
1.7.3 Cobre
0,00 mg0,05 mg
Abacate
0 2
1.7.4 Selênio
0,00 mcg0,50 mcg
Abacate
0 63.7
1.8 Ácidos graxos
1.8.1 Omega 3s
9,00 mg7,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.8.2 6s Omega
43,00 mg18,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.3 Teor de água
85,60 g86,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.4 Cinza
0,20 g0,44 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1