Mela cotogna

Mandarino

Mela cotogna contro Mandarino

Mela cotogna

Mandarino

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile10,58 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile138,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile10,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g85,17 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile53,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Agrume

4.2 Stagione

Inverno

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succulento

4.9 Gusto

Crostata

Agrodolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.