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Confronto Frutta


Mela cotogna e Boysenberry


Boysenberry e Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,30 g  
25
12,20 g  
39

Fibra
1,90 g  
29
5,30 g  
9

Zucchero
8,10 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg  
40
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
118,00 mcg  
14

Colina
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Grasso
0,10 g  
99+
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg  
38
139,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,85 mg  
15

Sodio
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcio
11,00 mg  
33
27,00 mg  
16

Magnesio
8,00 mg  
27
16,00 mg  
18

Zinco
0,04 mg  
29
0,22 mg  
13

Fosforo
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

Manganese
0,10 mg  
35
0,55 mg  
8

Rame
0,13 mg  
14
0,08 mg  
29

Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16

Omega 6s
49,00 mg  
34
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
83,80 g  
99+
85,90 g  
36

Cenere
0,40 g  
34
0,54 g  
23

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal  
19
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  
Thorn e senza spine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Nero, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Crostata  
-  

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  
America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6-7  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
-  

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Argentina  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinonimo
C. vulgaris  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Cydonia  
Rubus  

Specie
C. oblonga  
R. ursinus x idaeus  

Generico Gruppo
Rosé  
Rosé  

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