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Mela cotogna
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Litchi
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Litchi

Mela cotogna e Litchi

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,30 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,10 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

197,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

4,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

17,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,80 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno
Primavera, Estate

Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Rosso brillante, Rosa-rosso

Dentro Colore

Bianca
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Crostata
Croccante, Succoso, Dolce

Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Cina

Altri Paesi

Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Hong Kong

Top Esportatore

Argentina
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Cydonia oblonga
Litchi chinensis

Sinonimo

C. vulgaris
Nephelium litchi

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Sapindales

Famiglia

Rosaceae
Sapindaceae

Genus

Cydonia
Litchi

Specie

C. oblonga
L. chinensis

Generico Gruppo

Rosé
Soapberry