Mela cotogna

Litchi

Mela cotogna contro Litchi

Mela cotogna

Litchi

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile15,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g81,76 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile66,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile77,73 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Inverno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Rosso brillante, Rosa-rosso

4.6 Dentro Colore

Bianca

Grigio-bianco

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Crostata

Croccante, Succoso, Dolce

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.