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Confronto Frutta


Mela Verde contro Amarena


Amarena contro Mela Verde


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,81 g  
33
7,50 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
1,60 g  
32

Zucchero
10,00 g  
27
8,10 g  
99+

Proteina
0,30 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,02  
26
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

Colina
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
107,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcio
6,00 mg  
40
11,80 mg  
31

Magnesio
5,00 mg  
30
17,60 mg  
16

Zinco
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23

Fosforo
11,00 mg  
35
10,80 mg  
36

Manganese
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
26,00 mg  
25

Omega 6s
43,00 mg  
38
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
85,60 g  
38
82,20 g  
99+

Cenere
0,20 g  
99+
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
52,00 kcal  
30
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
243,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Marrone  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Dolce, Agrodolce  
Agrodolce  

Origine
Central Asia, Medio Oriente Asia  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
-  

pH del Suolo
6-7  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Le mele contengono il 25% di aria, quindi galleggiano in acqua.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Russia  
Francia  

Top Esportatore
Cina  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Malus Domestica  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Malus  
Prunus  

Specie
M. domestica  
P. serotina  

Generico Gruppo
Rosé  
Ciliegia  

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