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Confronto Frutta


Melanzana contro Mela


Mela contro Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
5,88 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Zucchero
3,53 g   
99+
10,00 g   
20

Proteina
0,98 g   
27
0,30 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
17
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg   
24
29,00 mcg   
25

Colina
6,90 mg   
15
3,40 mg   
28

Grasso
0,18 g   
35
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg   
31
107,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesio
14,00 mg   
20
5,00 mg   
30

Zinco
0,16 mg   
17
0,00 mg   
30

Fosforo
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Manganese
0,23 mg   
19
0,00 mg   
99+

Rame
0,08 mg   
28
0,00 mg   
99+

Selenio
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
9,00 mg   
30

Omega 6s
63,00 mg   
28
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
92,30 g   
5
85,60 g   
36

Cenere
0,66 g   
17
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal   
39
52,00 kcal   
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
48,00 kcal   
15

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
48,00 kcal   
17

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
243,00 kcal   
32

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   
Dolce, Agrodolce   

Origine
India   
Central Asia, Medio Oriente Asia   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Terra grassa   

pH del Suolo
6-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Russia   

Top Esportatore
Cina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena   
Malus Domestica   

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Solanum   
Malus   

Specie
S. melongena   
M. domestica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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