Acasă
Fructe si compara


Vânătă vs Măr


Măr vs Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură   
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
5,88 g   
99+
13,81 g   
33

Fibră
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Zahăr
3,53 g   
99+
10,00 g   
20

Proteină
0,98 g   
27
0,30 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
19
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
17
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg   
12
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
36,00 mcg   
24
29,00 mcg   
25

colină
6,90 mg   
15
3,40 mg   
28

Gras
0,18 g   
35
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg   
31
107,00 mg   
99+

Fier
0,23 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magneziu
14,00 mg   
20
5,00 mg   
30

Zinc
0,16 mg   
17
0,00 mg   
30

Fosfor
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Mangan
0,23 mg   
19
0,00 mg   
99+

Cupru
0,08 mg   
28
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
9,00 mg   
30

6s omega
63,00 mg   
28
43,00 mg   
37

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7

Continut de apa
92,30 g   
5
85,60 g   
36

Frasin
0,66 g   
17
0,20 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal   
39
52,00 kcal   
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
48,00 kcal   
15

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
48,00 kcal   
17

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
243,00 kcal   
32

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
47,00 kcal   
31

Calorii în gem
Nu e disponibil   
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
265,00 kcal   
31

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru   
Verde, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Crocant   

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios   
Dulce, Dulce-acrișor   

Origine
India   
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Lut   

pH-ul solului
6-7   
6-7   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
Nu   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan   
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Rusia   

Exportator de top
China   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena   
malus Domestica   

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum   
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
solanales   
Rosales   

Familie
solanacee   
Rosaceae   

Gen
Solanum   
malus   

specie
S. melongena   
M. domestica   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut