Melanzana

Data

Melanzana e Data

Melanzana

Data

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Frutta have it !

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Frutta have it !

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

Uvetta Frutta

⊕

▶

▼

5,88 g

Rank: 69 (Overall)▶

75,03 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Avocado Frutta

⊕

▶

15.9 (Kumquat Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

Frutto della pa..

⊕

▶

▼

3,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

8,00 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Mora Frutta

⊕

▶

2.9 (Fig Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucchero

Data Frutta

⊕

▶

▼

3,53 g

Rank: 52 (Overall)▶

63,35 g

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Bilberry Frutta

⊕

▶

10.58 (Mandarino Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteina

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,98 g

Rank: 27 (Overall)▶

2,45 g

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

1.3 (Longan Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

Tamarillo Frutta

⊕

▶

▼

0,17

Rank: 10 (Overall)▶

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.1 (Lampone Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Zucca Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Melograno Frutta

⊕

▶

42 (Pomodoro Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.066 (Data Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Physalis Frutta

⊕

▶

▼

0,65 mg

Rank: 19 (Overall)▶

1,27 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

0.54 (Cocco Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,59 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Litchi Frutta

⊕

▶

0.24 (Albicocca Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Banana Frutta

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 18 (Overall)▶

0,17 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.086 (Uva Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

22,00 mcg

Rank: 12 (Overall)▶

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

16 (Mandarino Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Guaiava Frutta

⊕

▶

▼

2,20 mg

Rank: 68 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Oliva Frutta

⊕

▶

31.2 (Pompelmo Rosa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Oliva Frutta

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

0.5 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Verde Kiwi Frut..

⊕

▶

▼

3,50 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

2,70 mcg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Arancia Frutta

⊕

▶

5.1 (Mirtilli Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopene

Guaiava Frutta

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Frutta

⊕

▶

1419 (Pompelmo Rosa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Cachi Giappones..

⊕

▶

▼

36,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

75,00 mcg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Ananas Frutta

⊕

▶

85 (Ciliegia Dolc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Colina

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

6,90 mg

Rank: 15 (Overall)▶

6,30 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

6.7 (Pomodoro Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Grasso

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

0,18 g

Rank: 35 (Overall)▶

0,39 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Physalis Frutta

⊕

▶

1.17 (Melograno Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

229,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

656,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Oliva Frutta

⊕

▶

250 (Giuggiola Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ferro

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 42 (Overall)▶

1,02 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Pompelmo Bianco Frutta

⊕

▶

0.69 (Lampone Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodio

Oliva Frutta

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Arancia Frutta

⊕

▶

26.2 (Jambul Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

9,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

39,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Longan Frutta

⊕

▶

20 (Papaia Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesio

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

14,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

43,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinco

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,29 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.22 (Uvetta Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosforo

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

24,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

62,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

27 (Uva spina Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganese

Bilberry Frutta

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 19 (Overall)▶

0,26 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.232 (Melanzana Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Rame

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

0.127 (Uva Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenio

Bacca di Goji F..

⊕

▶

▼

0,30 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Mela Frutta

⊕

▶

3 (Data Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Annona cherimol..

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Anguria Frutta

⊕

▶

35 (Ribes Rosso F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

63,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

16,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Jambul Frutta

⊕

▶

122 (Oro Kiwi Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Avocado Frutta

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Frutta

⊕

▶

18 (Albicocca Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Contenuto di Acqua

Cetriolo Frutta

⊕

▶

▼

92,30 g

Rank: 5 (Overall)▶

20,53 g

Rank: 73 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

80.32 (Cachi Giappon..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cenere

Bilberry Frutta

⊕

▶

▼

0,66 g

Rank: 17 (Overall)▶

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

1.85 (Uvetta Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Uvetta Frutta

⊕

▶

▼

25,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

282,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Cetriolo Frutta

⊕

▶

68 (Guaiava Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cetriolo Frutta

⊕

▶

75 (Annona cherim..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Tamarindo Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Frutta

⊕

▶

64 (Mora Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorie nei Forma Secca

Feijoa Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

290,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Bacca di Goji Frutta

⊕

▶

300 (Arancia Frutt..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Cocco Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomodoro Frutta

⊕

▶

82 (Rambutan Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Data Frutta

⊕

▶

▼

30,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

461,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Pomodoro Frutta

⊕

▶

75 (Bilberry Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Huckleberry Fru..

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

384,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Clementina Frutta

⊕

▶

238 (Physalis Frut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorie negli Torta

Fig Frutta

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

321,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

L'albero del pane Frutta

⊕

▶

280 (Litchi Frutta)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Frutta have it !

4.5 Colore

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Marrone

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

Dolce

4.10 Origine

India

Iraq

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6-7

8-10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.