Aubergine

Datum

Aubergine und Datum

Aubergine

Datum

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.3 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

5,88 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.3 Zucker

3,53 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,03

0.02 0.52

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 426

2.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.7.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg1,27 mg

0 2.8

2.8.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,59 mg

0 1.4

3.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

3.3.1 Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg19,00 mcg

0 81

3.4.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg0,40 mg

0 228.3

3.5.1 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,05 mg

0 3.81

3.6.1 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg2,70 mcg

0 40.3

3.7.2 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.7.4 Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg75,00 mcg

0 834

3.7.6 Cholin

6,90 mg6,30 mg

0 14.2

4.12 Fett

0,18 g0,39 g

0 33.49

5.4 Mineralien

5.4.1 Kalium

229,00 mg656,00 mg

42 840

7.11.1 Eisen

0,23 mg1,02 mg

0.06 9

7.11.2 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

7.11.3 Kalzium

9,00 mg39,00 mg

1 100

7.11.4 Magnesium

14,00 mg43,00 mg

0 92

7.11.5 Zink

0,16 mg0,29 mg

0 2.7

7.11.6 Phosphor

24,00 mg62,00 mg

0 113

7.11.7 Mangan

0,23 mg0,26 mg

0 3.3

7.11.8 Kupfer

0,08 mg0,21 mg

0 2

7.11.9 Selen

0,30 mcg3,00 mcg

0 63.7

7.12 Fettsäuren

7.12.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg3,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

63,00 mg16,00 mg

0 1689

7.13 Sterol

7.13.1 Phytosterol

7,00 mgNicht verfügbar

0 87

7.14 Wassergehalt

92,30 G20,53 G

0 95.23

7.15 Asche

0,66 G1,60 G

0 87.1

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal282,00 kcal

15 299

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

8.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

8.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar290,00 kcal

32 747

8.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal461,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar384,00 kcal

49 420

8.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar321,00 kcal

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Tropisch

9.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

9.3 Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

9.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

9.7 Gestalten

Oval

9.8 Textur

Fleischig

9.9 Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Süß

9.10 Herkunft

Indien

Irak

9.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, Lehm, Sand

9.12.2 Boden-pH

6-78-10

3.5 10

9.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Heiß, Warm

10 Fakten

10.1 Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

Nein

Nicht Verfügbar

10.2.2 Bier

Nein

Nicht Verfügbar

10.2.3 Spirituosen

Nein

Nicht Verfügbar

10.2.4 Cocktails

Nein