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Aubergine
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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

5,88 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,53 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,98 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,90 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,18 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

229,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,23 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

14,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,30 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

25,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

24,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

212,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

24,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

170,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Braun

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig
Süß

Herkunft

Indien
Irak

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

6-78-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
-

Bier

Nein
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

Nein
-

Produktion

Oberste Produzent

China
Ägypten

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

China
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Solanum melongena
Phoenix Dactylifera

Synonym

Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Asteridae
Arecidae

Auftrag

Solanales
Arecales

Familie

Solanaceae
Arecaceae

Gattung

Solanum
Phönix

Spezies

S. melongena
P. dactylifera

Gattungsgruppe

-
Palme