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Melata
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Melata
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Melata e Data

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Benefici

Benefici Salute

Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

9,09 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,12 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,54 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

18,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,14 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

228,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

18,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,03 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,02 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,70 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

33,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

26,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,82 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,41 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

36,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

36,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

36,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

268,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

36,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

290,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Melone
Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Primavera, Estate

Varietà

Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Verde Chiaro
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Francia
Iraq

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

6-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Egitto

Altri Paesi

Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

-
India

Top Esportatore

-
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucumis melo
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Cucumis Melo Inodorus
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Cucurbitales
Arecales

Famiglia

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genus

Cucumis
Phoenix

Specie

C. melo
P. dactylifera

Generico Gruppo

Zucca
Palma