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 Confronto Frutta

Miracolo di frutta contro Pomelo Nutrizione

Miracolo di frutta
Pomelo
Pomelo contro Miracolo di frutta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
5,40 g  
99+
9,62 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
1,00 g  
38
Zucchero
0,00 g  
99+
8,40 g  
39
Proteina
1,00 g  
25
0,76 g  
38
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg  
15
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,60 mcg  
36
Licopene
-  
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
-  
Colina
-  
14,20 mg  
2
Grasso
0,40 g  
21
0,04 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
-  
216,00 mg  
34
Ferro
-  
0,11 mg  
99+
Sodio
-  
1,00 mg  
20
Calcio
-  
4,00 mg  
99+
Magnesio
-  
6,00 mg  
29
Zinco
-  
0,08 mg  
25
Fosforo
-  
17,00 mg  
28
Manganese
-  
0,02 mg  
99+
Rame
-  
0,05 mg  
99+
Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
-  
12,00 mg  
32
Omega 6s
-  
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
89,10 g  
16
Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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