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Mirtilli
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Albicocca
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Albicocca

Mirtilli e Albicocca

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,04 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,39 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,13 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

13,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,36 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

164,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Arancia, Giallo-arancio

Dentro Colore

Bianca
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Amaro, Crostata
Liscio, Dolce

Origine

Nord America
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

4.5-56.5-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Secco, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Turchia

Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Francia

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon
Prunus armeniaca

Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus
Prunus armeniaca

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Ericales
Rosales

Famiglia

Ericaceae
Rosaceae

Genus

Vaccinium
Prunus

Specie

Vaccinium macrocarpon
P. armeniaca

Generico Gruppo

Brughiera
Rosé