Mirtilli

Visciola

Mirtilli e Visciola

Mirtilli

Visciola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,20 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

4,04 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,39 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,13 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

85,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

13,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,36 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,13 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,20 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

54,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

164,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno

Estate

4.3 Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosso

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Amaro, Crostata

Agrodolce

4.10 Origine

Nord America

Europa, Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato

Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

4.5-55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
Cranberries non crescono in acqua.

Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America

Turchia

5.3.2 Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

5.3.3 Top Importatore

Europa

Germania

5.3.4 Top Esportatore

Stati Uniti d'America

Polonia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon

Prunus cerasus

6.2 Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus