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Mirtillo
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Guaiava
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Guaiava

Mirtillo contro Guaiava Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
14,49 g14,30 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.3 Fibra
2,40 g5,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.5 Zucchero
9,96 g8,90 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,74 g2,50 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,050,18
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg31,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.5.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg1,08 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.5.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg0,45 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.7.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg49,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.2.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg228,30 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg0,73 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.4.1 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg2,60 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.5.1 Licopene
0,00 mcg5.204,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.7.2 Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.7.3 Colina
6,00 mg7,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.8 Grasso
0,33 g0,95 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
3.3 Minerali
3.3.1 Potassio
77,00 mg417,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
6.11.1 Ferro
0,28 mg0,26 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
6.11.2 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
6.11.3 Calcio
6,00 mg18,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
6.11.4 Magnesio
6,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
6.11.5 Zinco
0,16 mg0,23 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
6.11.6 Fosforo
12,00 mg40,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
6.11.7 Manganese
0,34 mg0,15 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
6.11.8 Rame
0,06 mg0,23 mg
Mela Nutrizione
0 2
6.11.9 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
6.12 Acidi Grassi
6.12.1 Omega 3s
58,00 mg112,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.12.2 Omega 6s
88,00 mg288,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosterol
26,40 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
6.14 Contenuto di Acqua
84,21 g80,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.15 Cenere
0,24 g1,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1