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Guaiava
Guaiava

Peperone Verde
Peperone Verde



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Guaiava
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Peperone Verde

Guaiava e Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,30 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,90 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,50 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,180,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

31,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,45 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

49,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

228,30 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,95 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

417,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

40,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,15 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,23 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

112,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

80,80 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

68,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

68,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

68,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

55,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

240,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

340,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta verdura

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosa, Giallo
Verde

Dentro Colore

Bianca
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Irregolare ovale

Struttura

Croccante
Croccante

Gusto

Agrodolce
-

Origine

Central America, Messico, Sud America
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
Terra grassa

pH del Suolo

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Cina

Altri Paesi

Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Canada
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Psidium guajava
Capsicum annuum

Sinonimo

Psidium Guajava
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Myrtales
Solanales

Famiglia

Myrtaceae
Solanaceae

Genus

Psidium
Capsicum

Specie

Psidium guajava
C. annum

Generico Gruppo

Mirto
-