×

Guawa
Guawa

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Guawa
X
Zielona Papryka

Guawa i Zielona Papryka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,20
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Owoce Warzywa

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
Jasnozielony

Kształt

Okrągły
Nieregularnie owalne

Tekstura

Chrupiący
Chrupiący

Smak

Słodko-kwaśny
-

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Indie
Kanada

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Capsicum annuum

Synonim

Psidium Guajava
Papryka roczna

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Myrtales
Solanales

Rodzina

Myrtaceae
Solanaceae

Genus

Psidium
Capsicum

Gatunki

Psidium guajava
C. annum

Rodzajowa Grupa

Mirt
-