×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Karambola
Karambola



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Karambola

Zielona Papryka i Karambola

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

4,64 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg66,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g91,38 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,52 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień, Wiosna, Lato

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony
Złoty żółty, Zielony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
żółto-zielonego

Kształt

Nieregularnie owalne
Owalna i Star (Przekrój)

Tekstura

Chrupiący
Chrupiący

Smak

-
Chrupiący, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Sri Lanka

Rośnie na

Krzewy
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Tajwan

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Europa

Górny Eksporter

Kanada
Malezja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum
Averrhoa carambola

Synonim

Papryka roczna
Karambola pospolita

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Solanales
Oxalidales

Rodzina

Solanaceae
Szczawikowate

Genus

Capsicum
Averrhoa

Gatunki

C. annum
A. carambola

Rodzajowa Grupa

-
-