×

Ớt chuông xanh
Ớt chuông xanh

khế
khế



ADD
Compare
X
Ớt chuông xanh
X
khế

Ớt chuông xanh và khế

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
-

Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng
buồn nôn, nôn

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

4,64 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,80 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

2,40 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,86 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,200,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

341,00 mcg66,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,17 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

175,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,34 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

10,00 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,13 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

20,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

8,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

54,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

93,90 g91,38 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,52 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

20,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

20,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

-200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

180,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

rau quả
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu xanh lá
vàng vàng, màu xanh lá

bên trong màu

Màu xanh lợt
màu vàng xanh

hình dáng

đột xuất bầu dục
Oval và Star (cắt ngang)

Kết cấu

giòn
giòn

Nếm thử

-
khô teo đi, rôm rả, Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Sri Lanka

mọc trên

bụi cây
-

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không
Vâng

bia

Không
Không

Spirits

Không
Không

cocktails

Không
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Đài Loan

Các nước khác

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu

Lên trên xuất khẩu

Canada
Malaysia

Tên khoa học

Tên thực vật

Capsicum annuum
Averrhoa carambola

Từ đồng nghĩa

Ớt chuông annuum
Averrhoa carambola

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Alismidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Solanales
bộ chua me đất

gia đình

Solanaceae
họ chua me đất

giống

cây ớt
Averrhoa

Loài

C. năm
A. carambola

generic Nhóm

-
-