×

Coacăze
Coacăze

guava
guava



ADD
Compare
X
Coacăze
X
guava

Coacăze vs guava Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,49 g14,30 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.2 Fibră
2,40 g5,40 g
mure Nutriție
0 10.4
2.2.1 Zahăr
9,96 g8,90 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,74 g2,50 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,050,18
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.15 vitamine
1.15.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg31,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.16.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.18.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.18.5 Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg1,08 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.6.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg0,45 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.2.3 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.7.1 Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg49,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.7.2 Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg228,30 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.9.4 Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg0,73 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg2,60 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.5.5 licopenul
0,00 mcg5.204,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.7.2 luteina + zeaxantină
80,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.8.4 colină
6,00 mg7,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.13 Gras
0,33 g0,95 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.14 minerale
2.14.1 Potasiu
77,00 mg417,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.15.5 Fier
0,28 mg0,26 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.15.9 Sodiu
1,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.15.12 Calciu
6,00 mg18,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.17.4 Magneziu
6,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.17.8 Zinc
0,16 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.17.13 Fosfor
12,00 mg40,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.17.19 Mangan
0,34 mg0,15 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.18.2 Cupru
0,06 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 2
2.19.5 Seleniu
0,10 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.21 Acizi grași
2.21.1 omega 3s
58,00 mg112,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.25.2 6s omega
88,00 mg288,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.28 sterol
2.28.1 fitosterol
26,40 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
3.4 Continut de apa
84,21 g80,80 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
3.7 Frasin
0,24 g1,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1