×

guava
guava

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
guava
X
Mandarină

guava vs Mandarină Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,30 g13,34 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
5,40 g1,80 g
mure Nutriție
0 10.4
2.2.1 Zahăr
8,90 g10,58 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.3 Proteină
2,50 g0,81 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,180,06
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg34,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg0,38 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.4.6 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg0,22 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.5.2 Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.6.2 Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.6.4 Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg26,70 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.6.6 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.6.8 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.6.10 licopenul
5.204,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.6.12 luteina + zeaxantină
0,00 mcg138,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.6.14 colină
7,60 mg10,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.7 Gras
0,95 g0,31 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.8 minerale
2.8.1 Potasiu
417,00 mg166,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.8.3 Fier
0,26 mg0,15 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.8.5 Sodiu
2,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.8.6 Calciu
18,00 mg37,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.8.9 Magneziu
22,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.9.1 Zinc
0,23 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.10.2 Fosfor
40,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.10.4 Mangan
0,15 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.10.7 Cupru
0,23 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 2
2.10.8 Seleniu
0,60 mcg0,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.11 Acizi grași
2.11.1 omega 3s
112,00 mg18,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.11.3 6s omega
288,00 mg48,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.12 sterol
2.12.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.13 Continut de apa
80,80 g85,17 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.14 Frasin
1,40 g0,38 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1