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Mirtillo
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Verde Kiwi
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Mirtillo
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Verde Kiwi

Mirtillo contro Verde Kiwi

Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,49 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,96 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,74 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,00 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,33 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

77,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,34 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

26,40 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

84,21 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,24 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

245,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Tropicale

Stagione

Estate
Primavera, Estate, Inverno

Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

Apirene Varietà

Colore

Blu, Indaco
Marrone, Verde

Dentro Colore

Grigio-bianco
Verde

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Succulento

Gusto

Dolce
Agrodolce, Tangy

Origine

Nord America
Cina

Cresce su

Alberi
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

4.5-5.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Italia

Altri Paesi

Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Chile
Nuova Zelanda

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Actinidia deliciosa

Sinonimo

Vaccinium corymbosum
Actinidia deliciosa

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Ericales
Ericales

Famiglia

Ericaceae
Actinidiaceae

Genus

Vaccinium
Actinidia

Specie

V. myrtillus
A. deliciosa

Generico Gruppo

Brughiera
Kiwi