Mirtillo

Limone

Mirtillo e Limone

Mirtillo

Limone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,49 g9,30 g

1 79.18

2.3.1 Fibra

2,40 g2,80 g

0 10.4

2.4.1 Zucchero

9,96 g2,50 g

0 63.35

2.5 Proteina

0,74 g1,10 g

0.3 14.07

2.6.3 Proteina Rapporto Carb

0,050,12

0.02 0.52

2.7 Vitamine

2.7.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.7.4 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

3.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

6.8.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

6.11.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,19 mg

0 1.4

6.11.4 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

6.11.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg11,00 mcg

0 81

6.11.9 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg53,00 mg

0 228.3

6.11.11 Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,15 mg

0 3.81

6.12.1 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

6.13.2 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

6.13.4 Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg11,00 mcg

0 834

6.13.7 Colina

6,00 mg5,10 mg

0 14.2

6.14 Grasso

0,33 g0,30 g

0 33.49

6.15 Minerali

6.15.1 Potassio

77,00 mg138,00 mg

42 840

6.15.3 Ferro

0,28 mg0,60 mg

0.06 9

6.15.5 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

6.15.7 Calcio

6,00 mg26,00 mg

1 100

6.15.9 Magnesio

6,00 mg8,00 mg

0 92

6.16.2 Zinco

0,16 mg0,06 mg

0 2.7

6.16.4 Fosforo

12,00 mg16,00 mg

0 113

6.17.2 Manganese

0,34 mg0,03 mg

0 3.3

6.18.1 Rame

0,06 mg0,04 mg

0 2

6.19.1 Selenio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

7.3 Acidi Grassi

7.3.1 Omega 3s

58,00 mg26,00 mg

0 318

7.4.1 Omega 6s

88,00 mg63,00 mg

0 1689

7.6 Steroli

7.6.1 Fitosterol

26,40 mgNon Disponibile

0 87

7.8 Contenuto di Acqua

84,21 g88,98 g

0 95.23

7.10 Cenere

0,24 g0,30 g

0 87.1

8 Calorie

8.1 Porzioni

100 g

8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile29,00 kcal

12 354

8.4 Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal22,00 kcal

0 187

9.13 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal267,00 kcal

32 747

12.12 Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal21,00 kcal

17 443

12.13 Calorie negli Alimenti

12.13.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal22,00 kcal

17 461

12.13.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

12.13.3 Calorie negli Torta

245,00 kcal285,00 kcal

80 450

13 Caratteristiche

13.1 Tipo

Bacca

Agrume, Frutta albero

13.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

13.3 Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron

13.4 Apirene Varietà

✔ ✘

13.5 Colore

Blu, Indaco

Giallo, Giallo-arancio

13.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Giallo

13.7 Forma

Tondo

13.8 Struttura

Succoso

Succulento

13.9 Gusto

Dolce

Aspro

13.10 Origine

Nord America

Cina, India

13.11 Cresce su

Alberi

13.12 Coltivazione

13.12.1 Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato

Ben drenato

13.12.2 pH del Suolo

4.5-5.55.5-6.5

3.5 10

13.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caldo, Soleggiato

14 Fatti

14.1 Fatti su

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.