Bosbes

Citroen

Bosbes en Citroen

Bosbes

Citroen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

Rozijn

⊕

▶

▼

14,49 g

Rank: 29 (Overall)▶

9,30 g

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

15.9 (kumquat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Vezel

Passievrucht

⊕

▶

▼

2,40 g

Rank: 24 (Overall)▶

2,80 g

Rank: 22 (Overall)▶

▲

braambes

⊕

▶

2.9 (vijg)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Suiker

Datum

⊕

▶

▼

9,96 g

Rank: 21 (Overall)▶

2,50 g

Rank: 55 (Overall)▶

▲

blauwe bosbes

⊕

▶

10.58 (Mandarijn)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiwit

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,74 g

Rank: 39 (Overall)▶

1,10 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

1.3 (longan)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor

Tamarillo

⊕

▶

▼

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

0,12

Rank: 14 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.1 (Framboos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 vitaminen

2.5.1 Vitamine A (Retinol)

Pompoen

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Granaatappel

⊕

▶

42 (Tomaat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Vitamine B1 (thiamine)

Tamarinde

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.053 (boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Vitamine B2 (riboflavine)

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.066 (Datum)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Vitamine B3 (niacine)

Physalis

⊕

▶

▼

0,42 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

0.54 (Kokosnoot)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Avocado

⊕

▶

▼

0,12 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,19 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Lychee

⊕

▶

0.24 (Abrikoos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Vitamine B6 (pyridoxine)

Banaan

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,08 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.086 (Druif)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.11 Vitamine B9 (foliumzuur)

Avocado

⊕

▶

▼

6,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

16 (Mandarijn)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.13 Vitamine C (ascorbinezuur)

guava

⊕

▶

▼

9,70 mg

Rank: 48 (Overall)▶

53,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Olijf

⊕

▶

31.2 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.14 Vitamine E (Tocopherole)

Olijf

⊕

▶

▼

0,57 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,15 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

0.5 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.16 Vitamine K (Phyllochinone)

Green Kiwi

⊕

▶

▼

19,30 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Oranje

⊕

▶

5.1 (Veenbes)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.18 lycopeen

guava

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

1419 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.20 luteïne + zeaxanthin

Japanese Persim..

⊕

▶

▼

80,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Ananas

⊕

▶

85 (Zoete kers)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 choline

Avocado

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

5,10 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

6.7 (Tomaat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Dik

Kokosnoot

⊕

▶

▼

0,33 g

Rank: 25 (Overall)▶

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Physalis

⊕

▶

1.17 (Granaatappel)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 mineralen

2.10.1 Kalium

Goji bessen

⊕

▶

▼

77,00 mg

Rank: 71 (Overall)▶

138,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Olijf

⊕

▶

250 (Jujube)

◀ ▶ ADD ⊕

2.11.1 Ijzer

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

witte Grapefruit

⊕

▶

0.69 (Framboos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.1 Natrium

Olijf

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Oranje

⊕

▶

26.2 (Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Calcium

Goji bessen

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

longan

⊕

▶

20 (Papaja)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Magnesium

Tamarinde

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

8,00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

16 (boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.1 Zink

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.22 (Rozijn)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Fosfor

Kokosnoot

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

16,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

27 (Kruisbes)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 Mangaan

blauwe bosbes

⊕

▶

▼

0,34 mg

Rank: 13 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.232 (Aubergine)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.2 Koper

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

0.127 (Druif)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Selenium

Goji bessen

⊕

▶

▼

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

appel

⊕

▶

3 (Datum)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8 Vetzuren

3.8.1 Omega 3 vetzuren

Cherimoya

⊕

▶

▼

58,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Watermeloen

⊕

▶

35 (Rode bes)

◀ ▶ ADD ⊕

4.4.1 Omega 6s

Avocado

⊕

▶

▼

88,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

63,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

122 (gouden Kiwi)

◀ ▶ ADD ⊕

5.4 sterolen

5.4.1 phytosterol

Avocado

⊕

▶

▼

26,40 mg

Rank: 5 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

18 (Abrikoos)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Water inhoud

Komkommer

⊕

▶

▼

84,21 g

Rank: 39 (Overall)▶

88,98 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 As

blauwe bosbes

⊕

▶

▼

0,24 g

Rank: 40 (Overall)▶

0,30 g

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

1.85 (Rozijn)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Calorieën

8.1 serving Size

100 g

8.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Rozijn

⊕

▶

▼

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Komkommer

⊕

▶

68 (guava)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Kokosnoot

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

29,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Komkommer

⊕

▶

75 (Cherimoya)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calorieën in Frozen Form

Tamarinde

⊕

▶

▼

51,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

22,00 kcal

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Ramboetan

⊕

▶

64 (braambes)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Calorieën in gedroogde vorm

Feijoa

⊕

▶

▼

325,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

267,00 kcal

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Goji bessen

⊕

▶

300 (Oranje)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Calorieën in Canned Form

Kokosnoot

⊕

▶

▼

88,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

21,00 kcal

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Tomaat

⊕

▶

82 (Ramboetan)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calorieën in Foods

8.7.1 Calorieën in Juice

Datum

⊕

▶

▼

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

22,00 kcal

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Tomaat

⊕

▶

75 (blauwe bosbes)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calorieën in Jam

bosbes

⊕

▶

▼

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Clementine

⊕

▶

238 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calorieën in Pie

vijg

⊕

▶

▼

245,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

285,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Broodfruit

⊕

▶

280 (Lychee)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Kenmerken

9.1 Type

BES

Citrus, boom fruit

9.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

9.3 rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron

9.4 Seedless Variety

Nee

9.5 Kleur

Blauw, Indigo

Geel, Geel-oranje

9.6 Inside Color

Grijswit

Geel

9.7 Vorm

Ronde

9.8 structuur

Sappig

sappig

9.9 Smaak

Zoet

zuur

9.10 Oorsprong

Noord Amerika

China, Indië

9.11 groeit op

bomen

9.12 Teelt

9.12.1 Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

9.12.2 pH van de bodem

4.5-5.5

5.5-6.5

9.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm, Zonnig

10 Feiten

10.1 Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.