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Mirtillo
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Mirtillo e Litchi

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,49 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,96 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,74 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,00 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,33 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

77,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,34 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

26,40 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

84,21 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,24 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

245,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Apirene Varietà

Colore

Blu, Indaco
Rosso brillante, Rosa-rosso

Dentro Colore

Grigio-bianco
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Croccante, Succoso, Dolce

Origine

Nord America
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

4.5-5.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Hong Kong

Top Esportatore

Chile
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Litchi chinensis

Sinonimo

Vaccinium corymbosum
Nephelium litchi

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Ericales
Sapindales

Famiglia

Ericaceae
Sapindaceae

Genus

Vaccinium
Litchi

Specie

V. myrtillus
L. chinensis

Generico Gruppo

Brughiera
Soapberry