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Arándano Azules
Arándano Azules

Lychee
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Arándano Azules
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Lychee

Arándano Azules y Lychee

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,49 g16,53 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,40 g1,30 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
9,96 g15,23 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,74 g0,83 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg0,00 mg
Manzana
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg71,50 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg0,07 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg0,40 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,00 mg7,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,33 g0,44 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
77,00 mg171,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
6,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,16 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg31,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,34 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,15 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
58,00 mg65,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
88,00 mg67,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
26,40 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
84,21 g81,76 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,24 g0,44 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible66,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
51,00 kcal77,73 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal277,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal91,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal260,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
245,00 kcal280,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Azul, Índigo
Rojo brillante, Rosado rojo
4.6 Dentro Color
De color blanco grisáceo
De color blanco grisáceo
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Crujiente, Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Norteamérica
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado
Aluvial, Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.5-5.55.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
China
5.3.2 Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Hong Kong
5.3.4 Cima Exportador
Chile
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Litchi chinensis
6.2 Sinónimo
No disponible
Nephelium litchi
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Ericales
Sapindales
7.8 Familia
Ericaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Vaccinium
Litchi
7.10 Especies
V. myrtillus
L. chinensis
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Jaboncillo