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Arándano Azules
Arándano Azules

Lychee
Lychee



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Arándano Azules
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Lychee

Arándano Azules vs Lychee

Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,49 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,96 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,74 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,12 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,70 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

80,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,33 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

77,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,34 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

58,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

26,40 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

84,21 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,24 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

57,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

51,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

88,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

245,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Verano
Primavera, Verano

Variedades

Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

Variedad Sin semilla

Color

Azul, Índigo
Rojo brillante, Rosado rojo

Dentro Color

De color blanco grisáceo
De color blanco grisáceo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Dulce
Crujiente, Jugoso, Dulce

Origen

Norteamérica
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Poroso, Bien drenado
Aluvial, Marga, Bien drenado

pH Suelo

4.5-5.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Hong Kong

Cima Exportador

Chile
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium myrtillus
Litchi chinensis

Sinónimo

Vaccinium corymbosum
Nephelium litchi

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Ericales
Sapindales

Familia

Ericaceae
Sapindaceae

Género

Vaccinium
Litchi

Especies

V. myrtillus
L. chinensis

Grupo Genérico

Brezo
Jaboncillo