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Mora
Mora

Prugna
Prugna



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Mora
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Prugna

Mora contro Prugna Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
9,60 g11,42 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
0,00 g1,40 g
Mela
0 10.4
1.2.4 Zucchero
4,90 g9,92 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,40 g0,70 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.2 Proteina Rapporto Carb
0,150,06
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg17,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,42 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.5.1 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg0,14 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.4 Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg5,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.6 Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg9,50 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.9 Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg0,26 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.11 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg6,40 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.6.13 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.6.15 Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg73,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.6.17 Colina
8,52 mg1,90 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.7 Grasso
0,50 g0,28 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.9 Minerali
1.9.1 Potassio
162,00 mg157,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.9.3 Ferro
0,62 mg0,17 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.10.2 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.11.1 Calcio
29,00 mg6,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.12.1 Magnesio
20,00 mg7,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.12.2 Zinco
0,53 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.12.3 Fosforo
22,00 mg16,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.12.4 Manganese
0,65 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.12.5 Rame
0,17 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.12.6 Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.13 Acidi Grassi
1.13.1 Omega 3s
94,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.13.2 Omega 6s
186,00 mg44,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosterol
Non Disponibile7,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.15 Contenuto di Acqua
88,20 g87,02 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.16 Cenere
0,40 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1