×

mure
mure

Prună
Prună



ADD
Compare
X
mure
X
Prună

mure vs Prună Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
9,60 g11,42 g
Avocado Nutriție
1 79.18
2.2.1 Fibră
0,00 g1,40 g
Măr
0 10.4
2.3.1 Zahăr
4,90 g9,92 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.5 Proteină
1,40 g0,70 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.6.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,150,06
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.9 vitamine
2.9.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg17,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.9.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.9.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.9.6 Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg0,42 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
3.12.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg0,14 mg
lychee Nutriție
0 1.4
6.11.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
6.11.2 Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
6.11.3 Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg9,50 mg
oliv Nutriție
0 228.3
6.11.4 Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg0,26 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.2 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg6,40 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.7.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.7.2 luteina + zeaxantină
118,00 mcg73,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.7.3 colină
8,52 mg1,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.8 Gras
0,50 g0,28 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.9 minerale
1.9.1 Potasiu
162,00 mg157,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.9.2 Fier
0,62 mg0,17 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.9.3 Sodiu
1,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.9.4 Calciu
29,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.9.5 Magneziu
20,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.9.6 Zinc
0,53 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.9.7 Fosfor
22,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.9.8 Mangan
0,65 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.9.9 Cupru
0,17 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 2
1.9.10 Seleniu
0,40 mcg0,00 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.10 Acizi grași
1.10.1 omega 3s
94,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.10.2 6s omega
186,00 mg44,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.11 sterol
1.11.1 fitosterol
Nu e disponibil7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.3 Continut de apa
88,20 g87,02 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.13 Frasin
0,40 g0,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1