×

Prună
Prună

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Prună
X
Zmeură

Prună și Zmeură

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
1.3 Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,42 g11,94 g
Avocado
1 79.18
2.3.3 Fibră
1,40 g6,50 g
mure
0 10.4
2.3.8 Zahăr
9,92 g4,42 g
Afin
0 63.35
2.6 Proteină
0,70 g1,20 g
Măr
0.3 14.07
2.8.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,060,10
Măr
0.02 0.52
2.9 vitamine
2.9.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg2,00 mcg
Rodie
0 426
2.9.6 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,03 mg
Măr
0 0.428
2.9.11 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Măr
0 1.3
2.10.4 Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg0,60 mg
Gojiberry
0 2.8
2.11.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg0,33 mg
lychee
0 1.4
2.11.11 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,06 mg
Măr
0 0.4
2.11.16 Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.12.3 Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg26,20 mg
oliv
0 228.3
2.14.3 Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg0,87 mg
Gojiberry
0 3.81
2.16.3 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg7,80 mcg
Portocale
0 40.3
2.18.2 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.20.2 luteina + zeaxantină
73,00 mcg136,00 mcg
Ananas
0 834
3.3.2 colină
1,90 mg12,30 mg
Gojiberry
0 14.2
3.6 Gras
0,28 g0,65 g
physalis
0 33.49
3.8 minerale
3.8.1 Potasiu
157,00 mg151,00 mg
oliv
42 840
3.10.2 Fier
0,17 mg0,69 mg
alb Grapefruit
0.06 9
3.12.2 Sodiu
0,00 mg1,00 mg
Portocale
0 1556
1.6.2 Calciu
6,00 mg25,00 mg
longan
1 100
2.3.3 Magneziu
7,00 mg22,00 mg
Gojiberry
0 92
2.3.6 Zinc
0,10 mg0,42 mg
Măr
0 2.7
4.4.1 Fosfor
16,00 mg29,00 mg
Gojiberry
0 113
6.12.1 Mangan
0,05 mg0,67 mg
Măr
0 3.3
7.2.1 Cupru
0,06 mg0,09 mg
Măr
0 2
7.3.1 Seleniu
0,00 mcg0,20 mcg
Măr
0 63.7
7.4 Acizi grași
7.4.1 omega 3s
0,00 mg126,00 mg
Pepene
0 318
7.5.2 6s omega
44,00 mg249,00 mg
Jambul
0 1689
7.7 sterol
7.7.1 fitosterol
7,00 mgNu e disponibil
Jambul
0 87
7.9 Continut de apa
87,02 g85,75 g
Gojiberry
0 95.23
7.11 Frasin
0,40 g0,46 g
Gojiberry
0 87.1
8 Calorii
8.1 Portie
100 g
100 g
8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal53,00 kcal
Castravete
15 299
8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
10.3 Calorii în Forma congelate
49,00 kcal52,00 kcal
rambutan
0 187
12.12 Calorii în formă uscată
240,00 kcal363,00 kcal
Gojiberry
32 747
12.13 Calorii în conserve Forma
63,00 kcal91,00 kcal
Roșie
17 443
12.15 Calorii în produsele alimentare
12.15.1 Calorii în suc
71,00 kcal68,00 kcal
Roșie
17 461
12.16.2 Calorii în gem
310,00 kcal150,00 kcal
clementine
49 420
12.16.5 Calorii în Pie
294,00 kcal169,00 kcal
breadfruit
80 450
13 Caracteristici
13.1 Tip
fructe de copac
bacă
13.2 Sezon
Vară
Vară
13.3 soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
13.4 seedless Varietatea
da
Nu
13.5 Culoare
Roz, Violet, roșu
Negru, Violet, roșu, Galben
13.6 în interior de culoare
Galben
Roz
13.7 Formă
Rundă
Conic
13.8 Textură
granulos
Suculent
13.9 Gust
Suculent, Dulce, Tartă
Dulce
13.10 Origine
Caucaz
Europa, Asia de nord
13.11 creste pe
Arbori
Arbori
13.12 Cultivare
13.12.1 Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă
Sandy humă
13.12.2 pH-ul solului
5.5-6.55.8-6.5
mur pitic
3.5 10
13.12.4 Condiții climatice
Rece
Rece
14 Fapte
14.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
14.2 În Băuturi alcoolice
14.2.1 Vin
da
da
14.2.2 Bere
da
da
14.2.3 alcool
da
da
14.2.4 Cocktail-uri
da
da
14.3 producere
14.3.1 Producător de top
China
Rusia
14.3.2 Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
14.3.3 Importator de top
Regatul Unit
Statele Unite ale Americii
14.3.4 Exportator de top
Chile
Polonia
15 Nume stiintific
15.1 Denumirea botanică
Prunus domestica
zmeur
15.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
16 Clasificare
16.1 Domeniu
eukarya
eukarya
16.2 regat
Plantae
Plantae
16.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
16.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
16.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
16.6 Subclasă
rosidae
rosidae
16.7 Ordin
Rosales
Rosales
16.8 Familie
Rosaceae
Rosaceae
16.9 Gen
Prunus
Rubus
16.10 specie
P. domestica
R. idaeus
16.11 generic Group
Trandafir
Trandafir