×

Mận
Mận

Dâu rừng
Dâu rừng



ADD
Compare
X
Mận
X
Dâu rừng

Mận và Dâu rừng

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,42 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,40 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,92 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,70 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,28 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

157,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,17 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

16,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

44,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,02 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

46,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

71,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

310,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

294,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng

Mùa

Mùa hè
Mùa hè

giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

Hồng, Màu tím, đỏ
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

nhiều hột
rôm rả

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay
Ngọt

Gốc

Caucasus
Châu Âu, Bắc Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
Sandy mùn

pH đất

5.5-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Nga

Các nước khác

Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Vương quốc Anh
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Chile
Ba Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus domestica
Rubus idaeus

Từ đồng nghĩa

Prunus domestica
Rubus Idaeus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Rosaceae

giống

Prunus
Rubus

Loài

P. domestica
R. idaeus

generic Nhóm

Bông hồng
Bông hồng