×

Pruim
Pruim

Framboos
Framboos



ADD
Compare
X
Pruim
X
Framboos

Pruim en Framboos

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, purper, Rood
Zwart, purper, Rood, Geel

Inside Color

Geel
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

Korrelig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
Zoet

Oorsprong

Kaukasus
Europa, Noord-Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
zandige leem

pH van de bodem

5.5-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Rusland

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
Polen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
Rubus Idaeus

Synoniem

Prunus domestica
Rubus Idaeus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Prunus
Rubus

species

P. domestica
R. idaeus

Generic Group

Roos
Roos