×

Mận
Mận

Dâu rừng
Dâu rừng



ADD
Compare
X
Mận
X
Dâu rừng

Mận vs Dâu rừng Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
11,42 g11,94 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.1 Chất xơ
1,40 g6,50 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
2.2.2 Đường
9,92 g4,42 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
2.4 Chất đạm
0,70 g1,20 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
2.5.2 Protein Tỷ số carb
0,060,10
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
2.7 Vitamin
2.7.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg2,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
2.8.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
2.8.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,04 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
2.8.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,60 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
2.8.13 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg0,33 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
2.8.16 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,06 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
2.8.20 Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
2.8.24 Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg26,20 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
2.10.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg0,87 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
2.10.5 Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg7,80 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
2.10.8 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
2.10.12 lutein + zeaxanthin
73,00 mcg136,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
2.10.15 choline
1,90 mg12,30 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
2.12 Mập
0,28 g0,65 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
2.14 khoáng sản
2.14.1 kali
157,00 mg151,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
2.15.4 Bàn là
0,17 mg0,69 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
2.16.2 sodium
0,00 mg1,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
2.17.2 canxi
6,00 mg25,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
3.2.1 magnesium
7,00 mg22,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
3.3.1 kẽm
0,10 mg0,42 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
3.4.1 Photpho
16,00 mg29,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
3.5.2 mangan
0,05 mg0,67 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
3.8.2 Đồng
0,06 mg0,09 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
3.8.5 Selenium
0,00 mcg0,20 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
3.10 Axit béo
3.10.1 Omega 3
0,00 mg126,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
4.5.1 6s Omega
44,00 mg249,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
7.13 sterol
7.13.1 phytosterol
7,00 mgKhông có sẵn
Jambul Dinh dưỡng
0 87
8.3 Hàm lượng nước
87,02 g85,75 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
8.5 Tro
0,40 g0,46 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1