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Framboesa
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Ameixa
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Framboesa

Ameixa vs Framboesa Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,42 g11,94 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.4.2 Fibra
1,40 g6,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.6 Açucar
9,92 g4,42 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,70 g1,20 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.3 Proteína para Rácio Carb
0,060,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.7 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.10 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.13 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,33 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.16 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.7.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg26,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.9.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.11.1 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.3.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.5.1 Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.1 Choline
1,90 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,28 g0,65 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
157,00 mg151,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.4 Ferro
0,17 mg0,69 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.6 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.8 Cálcio
6,00 mg25,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.10 Magnésio
7,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.12 Zinco
0,10 mg0,42 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.14 Fósforo
16,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.11.2 Manganês
0,05 mg0,67 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.11.4 Cobre
0,06 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.12.2 Selênio
0,00 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.14 Ácidos graxos
1.14.1 Omega 3s
0,00 mg126,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.15.1 6s Omega
44,00 mg249,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.3 Esteróis
1.3.1 Fitoesterol
7,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.4 Teor de água
87,02 g85,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.5 Cinza
0,40 g0,46 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1